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水果还在生着吃?你OUT啦

木偶の花语分享于2016-10-10 13:45:57

副标题#e#什么?水果还在生着吃!小编告诉你,你OUT啦!凭什么好好的橙子非得蒸着吃,好好的苹果非得煮着吃,告诉你橙子蒸着吃可以有效的缓解咳嗽症状,雪梨煮着吃润肺效果一级棒!小编对着灯泡发誓,

什么?水果还在生着吃!小编告诉你,你OUT啦!凭什么好好的橙子非得蒸着吃,好好的苹果非得煮着吃,告诉你橙子蒸着吃可以有效的缓解咳嗽症状,雪梨煮着吃润肺效果一级棒!小编对着灯泡发誓,绝对好用!

1.肉桂红酒煮苹果

功效:平安果加点红酒煮开,再配上养心安神,滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂,既可以讨个好彩头,又可以美容养颜抗衰老,还能缓解生理期的疼痛

食材:苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量

做法:

1)青柠切片,泡在凉水中。2)百合洗净剥成片。

3)苹果一个,去皮去核后切成八瓣4)迅速放进泡有青柠的凉水中。

5)炖锅中加入红酒,依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。6)大火煮开后加入苹果和百合

7)用中火炖煮15分钟后关火,等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。

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